Sebuah survei penelitian yang dipublikasikan dalam European Journal of Clinical Nutrition, melaporkan teh bisa lebih meredam haus dan memberi manfaat lain dibandingkan air putih.
“Minum teh sebenarnya lebih baik dibandingkan minum air,” kata Dr Carrie Ruxton, ahli gizi dan penulis utama studi tersebut kepada BBC.
“Air pada dasarnya adalah menggantikan cairan. Teh menggantikan cairan dan mengandung antioksidan sehingga punya dua hal yang terjadi untuk itu,” kata dia.
“Minum teh sebenarnya lebih baik dibandingkan minum air,” kata Dr Carrie Ruxton, ahli gizi dan penulis utama studi tersebut kepada BBC.
“Air pada dasarnya adalah menggantikan cairan. Teh menggantikan cairan dan mengandung antioksidan sehingga punya dua hal yang terjadi untuk itu,” kata dia.









